親愛的,，你有沒有覺得最近有點(diǎn)累？總是提不起精神,，甚至開始焦慮,？我叫赵甲第2什么时候更新别担心，今天就让我们一起动起来,！不是让你立刻开始魔鬼训练,，而是从一些简单的舒缓运动开始，比如伸个懒腰,，扭扭脖子,，或者跟着音乐跳跳舞。我叫赵甲第2什么时候更新你會(huì)發(fā)現(xiàn),，動(dòng)起來的自己,，真的不一樣！告別焦慮,，擁抱更美好的自己,，從現(xiàn)在開始！ #運(yùn)動(dòng) #健康 #自我提升 #告別焦慮 #親愛的自己 #動(dòng)起來