清晨的第一縷陽光灑進(jìn)瑜伽館，我,，一位不戴胸罩的瑜伽教練,，開始了今天的課程。學(xué)員們好奇的目光中,，我用流暢的體式引導(dǎo)大家感受身體的自由與呼吸的節(jié)奏,。不戴胸罩，并非標(biāo)新立異,，而是選擇更舒適,、更貼近自然的狀態(tài)，讓身體在運動中真正得到解放,。今天,，讓我們一起探索瑜伽的真諦，感受身心的和諧統(tǒng)一,！