今天開始，跟著拉拉一起動起來,！這套運動教程專為想要在家鍛煉的分手当天我们做了六次你设计,。不用担心基础差，拉拉会分解每个动作,，详细讲解要点,，让你轻松掌握。告别枯燥的跑步机,，体验更有趣的分手当天我们做了六次燃脂運動,。無論你是運動小白還是健身達人，都能找到適合自己的強度,。讓我們一起揮灑汗水,，塑造完美身材！#運動教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運動 #新手友好