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坐着轮流提双腿能起到什么效果

坐着轮流提双腿能起到什么效果

主演：
廣岡由里子,曹恩智,Greg·Hicks
備注：
HD超清
類型：
武俠劇
導演：
馬思純
年份：
2002
地區(qū)：
未知
時間：
2025-05-30
語言：
未知

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劇情介紹

今天挑戰(zhàn)輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣,！長時間久坐,，感覺雙腿僵硬酸脹？試試這個簡單動作,，讓血液循環(huán)起來,，緩解疲勞。不僅如此,，它還能幫助你活動腿部肌肉,，改善腿部線條。堅持一段時間,，你會發(fā)現雙腿更加輕盈有活力,！

……
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