今天開始,，跟著拉拉一起動起來,！這套運動教程專為想要在家鍛煉的母乳女神春日もな你设计。不用担心基础差,，拉拉会分解每个动作,，详细讲解要点，让你轻松掌握,。告别枯燥的跑步机,，体验更有趣的母乳女神春日もな燃脂運動。無論你是運動小白還是健身達人,，都能找到適合自己的強度,。讓我們一起揮灑汗水，塑造完美身材,！#運動教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運動 #新手友好